أخبار الصحف السعودية
البلاد | الاتحاد يتدرب على ٣ فترات .. واللاعبون يواصلون الركض
واصل الفريق الكروي الأول لكرة القدم بنادي الاتحاد تحضيراته في معسكره الإعدادي بدولة تركيا وسط متابعة من رئيس مجلس الإدارة أحمد مسعود حيث تضمن البرنامج التدريبي امس والذي فرضه المدرب التشيلي خوسية لويس على ثلاث حصص تدريبية
اشتملت على الجانب اللياقي والفني بين ملعب التدريبات في الفترة الأولى والتي تركزت على الجوانب المهارية والتكتيكية بالإضافة للتسديد من مسافات بعيدة
ثم اقيمت الحصة التدريبية الصباحية الثانية في صالة اللياقة البدنية لتقوية عضلات اللاعبين وفي الفترة الثالثة المسائية حرص الجهاز الفني على إقامة اختبارات بدنية مستمرة للاعبين لقياس التقدم اللياقي لتقييم وتحديد الجرعات التدريبية التي يحتاجها كل لاعب في الفريق حيث كرر المدرب مافعله سابقا بإلزام اللاعبين بالركض لأكثر من ١٠ كيلو وذلك لرفع المعدل اللياقي لدى اللاعبين.
